关于NLP ：催眠治疗、家族治疗、完形治疗的精华      

　
　NLP是“Neuro Linguistic Programming ”的简称。 即“身心语言程序学”（ 或称“神

经语言程序学”），创始人John Grinder（ 约翰葛瑞德）和Richard Bandler （理察班德

勒），将如下四位心理学大师的学说融汇贯通并加以改良，创出来的一门更加实用、更容

易掌握的学问：

　　1、催眠治疗大师Milton Erickson （米尔顿艾瑞克森）

　　2、家族治疗大师Virginia Satir （维珍尼亚萨提尔）

　　3、完形治疗创始人Fritz Perls （弗烈兹皮耳氏）

　　4、沟通大师Gregory Bateson （葛瑞利贝特森）  

    NLP经过逾 30 年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，并广泛应用于教

育、儿童成长、心理治疗、个人发展、人际关系及沟通、商业管理、医疗健康等范畴。  

NLP 的“身”指人的身体、行为；“心”即思想、心理状态，“语言”是指运用语言与人

们的相互影响，“程序”则是指人的思想、行为有惯性的模式，如同计算机程序般可复

制，背后原理是透过心智及言语，重组人体大脑神经系统内的讯息去改变一个人的行为，

从而达成特设的目标。  

　　NLP 是一套非常有效的实用行为心理学技巧， 应用范围广泛，在商业、企业管理、

教练、教育、辅导、运动及治疗各方面都有显著效益，是专业人士及社会大众必学的助人

技术。

为什么要学习NLP？
  
    今天社会里大部份的人，是在糊里胡涂地过日子。他们
  
    －　不知道活着是为了什么，找不到人生的意义；   

    －　没有良好有效的目标，或者是为了一些只能使自已更辛苦的目标而不断挣扎；   

    －　不知道自已强与弱的地方，也不懂得如何消除弱点、发挥强项   

    －　老是往发臭的碗里夹菜，旁边有一碗又香又甜的却不吃；   

    －　忘记了吃碗里的饭而在批评碗的烧瓷工艺不够好；   

    －　在工作上，不是勤劳辛苦但是没有成绩，就是总把精力放在如何能够逃避勤劳辛

苦；   
    －　与人争议，口中尽是振振有词的「道理」，但问下去却发现自已不知道那些「道

理」是什么意思；   

    －　仇恨和斗争，为的是一些对人生并不重要的小事情；   

    －　孩子都长大了，自已内心却仍然要爸妈照顾；   

    －　很多事情都能使自已不开心，有了情绪不是强忍坏了身体、就是发泄坏了关系、

再不然就是逃避-找些其它事情做，好使自已不去想，但是夜阑人静，或者睡醒过来，情

绪还是在，无可奈何。   

    －　与人的关系，不能有良好或深厚的发展；   

    －　感觉没有人明白自已，但是细心想想，自已也不明白自已；   

    －　回顾过去，总是有一大堆的遗憾和内疚   

    －　望去未来，心里只有迷惘和无力感。   


    这些，就是学习NLP的理由。“NLP系列”课程，能够帮助一个人在精神、心

态、和行为上做出显著的提升。   

    - 精神：明白自已对这个世界能够做到的影响，了解活着的意义，掌握如何与身边的

人、事、物更能配合。   

    - 心态：内心充满自信和平静，与其它人相处得更好，认识自已拥有的庞大能力，同时

更能给别人空间。   

    - 行为：更懂得选择该做的事去做，做的过程中更多乐趣和效果，每天所做的更能带引

自已达到成功快乐人生的目标。