Languages

English (United States)

Medical Treatment

NHM加盟

rawatan sakit tapak kaki terbaik di Ipoh . Tapah Bidor Cameron Highland Teluk Intan Taiping
Modificar el tamaño de letra:
There are no translations available.

Rawatan sakit tapak kaki  di Ipoh 

#ipoh#sakittapakkaki

rawatan sakit tapak kaki terbaik di Ipoh

Sakit Tapak Kaki 

ANTARA keadaan yang paling biasa pada sakit tumit adalah yang

dikenali sebagai plantar fascitis.

Keadaan ini berlaku kerana kecederaan mikro dan keradangan

pada tisu tapak kaki. Keradangan tisu menyebabkan sakit, bengkak

dan lebam.

Fascia / tisu pada tapak kaki terdiri daripada jalur berserabut tisu

tebal di bahagian tapak kaki. Ia melapisi dari tumit ke pangkal jari kaki.

Ia juga bertindak seperti getah untuk mewujudkan ketegangan dan

mengekalkan bentuk kaki.

Apakah gejala sakit pada tapak kaki?

Pada lazimnya sakit tapak kaki adalah sangat tajam dan terletak di

pangkal tumit.Ia juga boleh tersebar ke seluruh tapak kaki.

Sakit paling teruk adalah pada waktu pagi bila bangun daripada tidur

dan bila mengambil langkah pertama selepas untuk tempoh yang

panjang berehat.

Anda juga mungkin mengalami bengkak, sakit bila sentuh tisu tapak

kaki dengan kuat (selalunya di tempat yang khusus bahagian dalam

tumit).Senaman ringan boleh mengurangkan sakit untuk sementara.

Tetapi berjalan lama sering membuat sakit teruk.

Merehatkan kaki anda biasanya mengurangkan kesakitan.

Kadang-kala sakit dirasai apabila melakukan regangan pada tisu tapak

kaki.

Anda mungkin berjalan dengan tempang atau tidak dapat menanggung

berat badan pada kaki yang terjejas.

Apakah punca sakit pada tapak kaki?

Anda lebih cenderung untuk mencederakan fascia plantar anda dalam

keadaan tertentu. Sebagai contoh:

- Jika anda banyak berjalan, berlari, berdiri (aktiviti berterusan yang

melebihi 1jam).

- Jika anda mempunyai postur kaki yang lemah (bentuk tapak kaki

yang leper atau tinggi).

- Jika anda mempunyai kaki atau sendi pergelangan yang keras.

- Jika anda mempunyai kelemahan otot (terutama otot betis).

- Jika terdapat penggunaan yang berlebihan pada kaki atau regangan

secara tiba-tiba pada tapak kaki. (Contoh: latihan yang tidak sesuai atau

berlebihan, atlet yang meningkatkan latihan intensiti berjalan atau jarak

dengan mendadak).

- Jika anda mempunyai otot yang ketat (terutama otot betis).

- Jika anda mempunyai berat badan berlebihan (ini akan meletakkan

tekanan tambahan pada tumit anda).

- Jika anda mempunyai perbezaan panjang kaki.

- Jika anda telah memakai kasut dengan span yang berkurangan atau

sokongan yang lemah pada bentuk kaki. (Elakkan memakai kasut yang

longgar dengan tapak yang nipis).

Siapakah lebih cenderung mendapat sakit tapak kaki?

Adalah dianggarkan sekitar seorang daripada 10 orang akan mendapat

sakit tapak kaki di Amerika Syarikat dalam kehidupan mereka.

Ia adalah dua kali ganda lebih biasa dalam kalangan wanita berbanding

lelaki.

Atlet juga lebih cenderung mendapat sakit tapak kaki. Selalunya

melibatkan lingkungan orang yang berusia antara 40 hingga 60 tahun.

Apakah komplikasi jika sakit tapak kaki tidak dirawat?

Mengabaikan sakit tapak kaki boleh menyebabkan sakit menjadi kronik

dan memberi kesan pada kehidupan harian seseorang.

Anda juga boleh mendapat masalah pada kaki, lutut, pinggul atau

belakang kerana sakit tapak kaki membawa kepada perubahan cara

berjalan anda.

Apakah Rawatan Fisioterapi?

Rawatan fisioterapi adalah penting untuk mempercepatkan proses

penyembuhan,memastikan hasil yang optimum dan mengurangkan

kemungkinan sakit berulang.

Fisioterapi akan melakukan penilaian pada kaki anda, membantu anda

untuk melegakan kesakitan, meningkatkan fleksibiliti otot, meningkatkan

kekuatan otot, juga membantu anda untuk merancang kembali aktiviti

harian bila gejala beransur pulih.

Rawatan Fisioterapi boleh terdiri daripada:

Ais atau rawatan haba

Elektroterapi (seperti Ultra Sound)

Senaman untuk meningkatkan keseimbangan, kekuatan dan fleksibiliti

(terutamanya otot-otot betis)

Urutan tisu lembut

Mobilisasi pada sendi otot

Taping (plaster)

Pendidikan (kasut yang bersesuaian dan pengubahsuaian aktiviti harian)

rawatan sakit tapak kaki terbaik di Ipoh

Sila hubungi kamu untuk rawatan dan pertanyaan 

Pusat Rawatan Tradisi Wong  

14 Jalan Lapangan Siber 1

Bandar Cyber 

31350 Ipoh 

Perak 

Tel : 0124520077


 

Our Centre

staff.jpg

Consultation Hours

INTERNATIONAL PATIENT


ACCOMMODATION: We provide comfortable and serene environment for our patients. All rooms are fully air-conditioned.

MEALS :  Meals provided are healthy diet and prepared according to the patient's needs.

NURSING CARE : Nursing Care facilities provided.

TRANSPORTATION: We provide transportation  if needed.

TRANSPORT PROVIDED : Transportation provided to and from the airport to the centre.

 



My clinic3

My clinic2

MY CLINIC

newhopemedic waiting hall

 

Monday To Saturday

8.30pm to 5.30 pm

Sunday And Public Holiday

Appointment

Online Consultation Hours

Monday To Saturday

2.30pm to 6.00pm

Tel:012-4520077

针灸美容瘦身

针灸美容瘦身


 
Valid XHTML and CSS.