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我如何从忧郁康复
![Depression Depression](https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRohkSy2YJkXWQALvxwM-j3SDT92yhkcj1y1HxAVJh4Wnu_02JH)
黄小姐 35歲
「一旦邁過了自己心裡的門檻,就會發現自殺行為是多麼愚蠢。」患憂鬱症3年的黄小姐
終於露出了笑容,她是一位透過心靈溝通諮詢,成功消除自殺傾向的受益者。
有許多個案的求助是來自感情受挫、痛失親人和工作壓力過大者演變成「心病」。
「這種病就是自己折磨自己。」 黄小姐說自己一直與父母居住,三年前兩位老人家突然
相繼去世了,「一年之內失去兩位至親,我感到無所適從。」黄小姐一開始只是覺得「沒
精神」,煩躁無聊,家人以為是更年期就沒在意。誰知從一年前開始,竟然得了怪病。
「白天都是好好的,就是一到晚上就恐懼,老覺得會因為腦溢血突然死去。」無奈之下,
只能逼著先生送自己到醫院,打了點滴才能安心。
每天晚上『無故』進醫院也令丈夫和女兒備受折磨,經常與黄小姐發生爭吵。「我沒有
裝,我是真的不舒服。」 因為得不到親人的諒解,黄小姐在壓力下更是痛不欲生,「既
然他們都不相信,我乾脆死了算了。」
「自殺的念頭一產生,人就像著了魔一般無法自拔。」黄小姐說。3個月前,自己趁著家
人不在家,服用了兩瓶安眠藥,還好是上班中途回家的女兒及時發現。但就在獲救的當天
晚上,黄小姐又打破杯子想割腕。家人這才意識到問題的嚴重性,趕緊將其送到醫院做心
理治療。但持續性的服藥,仍然不見好轉,只要家人一不在身邊就出現自殺念頭。
其實,就臨床經驗而言,有自殺傾向的人在自殺前,大都會有反常的表現,這時候,親人
的及時發現和開導是非常重要的。因為缺乏理解,由於家人和朋友的誤會反而加重了病人
的病情,將其推向自殺的險境。
原來是因為黄小姐在父母往生後,無法接受現有的事實。並且因為失去照顧人的生活重
心,而認為自己不被需要了。中心為黄小姐進行超意識溝通(因為黄小姐本身已經因精神
思緒無法集中,無法進入催眠狀態。只有透過中心獨有的超意識溝通進入黄小姐的潛意
識,與之對談進而引導),黄锦华医生先幫助黄小姐的潛意識分析老人家去世的原因,
黄小姐今後的生活方向以及她對丈夫、子女的重要性等,其次在讓黄小姐的意識與往生父
母親直接對話。這樣的諮詢共花了1個療程之後,黄小姐說了一句話「為了這樣的事,我
怎麼會想要自殺呢?!真是死腦筋啊!」就這樣,黄小姐了解也體會到,丈夫和女兒一直
都需要她的關心及照顧,只是她忽略了。